早泄就是男性朋友在房事过程中射精过快，但是如果大家可以利用一些方法进行改善的话，那么早泄可以得到很好的治疗，比如我们可以利用放松提气法，意境转移法等。

　　早泄其实指的就是在房事的过程中，男性朋友射精过快，他如果能够延长射精时间那么病情就可以得到很好的治疗，而临床上有很多有效的方法都可以改善早泄疾病，今天我们就为大家简单列举几种，可以看一下是否有适合自己的方法。

　　有什么方法能改善早泄

　　放松提气法：这主要是指在房事的过程中，男性朋友需要全身放松，特别是肛部及足趾部分的肌肉不要太过紧张，抽插动作宜缓。同时把气上提到喉部，连续进行吸气，憋气的动作，然后放慢呼气时间。如果是男性朋友性冲动过于强烈，或者是因为病理性因素导致早泄发生，都可以用这种方法得到比较好的疗效。

　　断续房事法：在接近靠谱性奋前，男性朋友需要你阴茎抽动，等过一会儿再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方来说特别有感觉，但应注意在房事停顿过程中，男性朋友你要做一些辅助性的工作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　意境转移法：房事时，男方需要转移注意力去思考其他问题。等到妻子性奋临近的时候，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，因为会影响到夫妻之间的感情，

　　特殊姿势法：房事时除阴茎外，夫妻双方尽量减少其他部位的接触，如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝，男性戴“小雨伞”，效果会更好。

　　现在大家应该知道临床上有哪些方法可以有效的改善早泄症状了，生活中出现早泄的男性朋友越来越多。不少男性会因为该疾病而感到比较自卑，其实我们完全可以运用上的基本方法，就可以有效的改善不适的症状。